Pilates, das auch oftmals als Pilates-Methode bezeichnet wird, ist ein Ganzkörpertraining, das zum Ziel hat, bestimmte Muskelgruppen zu aktivieren und dadurch zu trainieren. (2) Beim …
Beim Kauf einer Yogamatte können einige Aspekte beachtet werden, die die Wahl des passenden Produktes vereinfachen. Die Matten bestehen aus einem nachgiebigen Material und dienen …
