Nackenkissen für Komfort und Stabilität

Das Nackenkissen ist ein nützliches Hilfsmittel für die Wirbelsäulenunterstützung in diversen Positionen. Je nach Ausführung kommt es bei Therapie, Massage oder im Wellnessbereich zum Einsatz.

Nackenkissen sind eine praktische Kombination für Komfort und Stabilisierung im Nackenbereich. Sie können die Wirbelsäule vom Nacken aus entlasten und zudem die Entspannung fördern. Dafür sind eine kompakte Form und ein nachgiebiges Material nötig.

Typische Formen von Nackenkissen

Nackenkissen sind in unterschiedlichen Formen erhältlich. Sie zeichnen sich jedoch durch eine flache und meist längliche Form aus. Da der Kopf- und Nackenbereich abgelegt wird, sind sie deutlich kleiner als herkömmliche Kissen oder Lagerungshilfen für Massagen.

Bekannt sind vor allem die länglichen und runden oder halbrunden Kissen, die U-förmigen Modelle sowie ergonomisch geformte Modelle in viereckiger Form. Alle passen sich dem Nacken- und Halsbereich an. Die U-förmigen Nackenkissen halten den Kopf zudem in gerader Position.

Praktische Eigenschaften des Materials

Ein Nackenkissen zeichnet sich durch spezielle Eigenschaften aus, welche vor allem auf das Material zurückzuführen sind. Dazu gehören zum einen Eigenschaften für den Komfort und zum anderen Eigenschaften für die Pflege und Hygiene.

Für Nackenkissen wird hauptsächlich das Material Schaumstoff in je unterschiedlicher Verarbeitung genutzt. So können die eher formstabilen Modelle gänzlich aus Schaumstoff bestehen, während das Material bei anderen Modellen als Kissenfüllung dient.

Der Schaumstoff ist leicht nachgiebig und kann sich der Kopfform sogar anpassen. Dafür gibt es Nackenkissen aus speziellem Memory Schaum, abhängig vom Gewicht, der Kopfform anschmiegt. Typisch ist zudem, dass das Material immer wieder in die Ursprungsform geht.

Üblich ist zudem ein Bezug, welcher entweder abgenommen und gewaschen oder leicht abgewischt werden kann. Auf diese Weise bleibt das Nackenkissen hygienisch, da es sehr pflegeleicht ist.

Verwendungsmöglichkeiten

Nackenkissen lassen sich vielfältig nutzen. So finden sie Verwendung im privaten Bereich wie auch im Wellness sowie bei Massagen und der Therapie. Sie sind in erster Linie Hilfsmittel für den optimalen Komfort. Gleichzeitig unterstützen sie eine gesunde Haltung der Wirbelsäule.

Bei Massagen können Nackenkissen sowohl im Sitzen wie im Liegen verwendet werden. Bei Teilmassagen oder Pflegebehandlungen in Sitzposition können sie die Entspannung fördern.

In Rückenlage halten sie den Kopf wiederum in gerader Position. Ölfeste Bezüge sind hier üblich.

Bei der Therapie können Nackenkissen gerade bei Patienten mit Wirbelsäuleproblemen wichtig sein. Sie stabilisieren die Halswirbelsäule und können den gesamten Schulterbereich entlasten.

Im privaten Bereich können Nackenkissen zudem für Entspannungsübungen oder die Meditation genutzt werden. In Kombination mit Knierollen können sie für eine lockere Körperhalten sorgen.

Alternativen für Nackenkissen

Spezielle Nackenkissen bieten durch ihre Konstruktion einige Vorteile, jedoch gibt es auch Alternativen mit ähnlichen Komforteffekten. Gerade für die gelgentliche Nutzung können beispielsweise kleine und wenig voluminöse Kissen dienen.

Aus dem Wellnessbereich ist zudem die Lagerungshilfe „Halbrolle“ eine sinnvolle Alternative, da sie ebenfalls aus nachgiebigem Schaumstoff besteht. Ein zusammengerolltes Handtuch bietet ebenfalls angenehmen Komfort im Nackenbereich.

Wie auch die Nackenkissen, werde diese Alternativen in Nackenbereich zwischen Kopf und Hals platziert und dienen nicht als klassisches Kopfkissen.