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Entspannung

Therme: öffentliches Bad im alten römischen Reich

Eine Therme (von gr. Thermos für „Wärme“) bezeichnet ein öffentliches Bad im alten römischen Reich. Sie war ein Ort für Erholung, Kommunikation und der Heilung. …

MH12.01.2016

Meditation: spirituelle Praxis zur Beruhigung und Sammlung des Geistes

Meditation pur!

Die Meditation ist eine spirituelle Praxis zur Beruhigung und Sammlung des Geistes durch Konzentrations- und Konzentrationsübungen. Es sollen Zustände wie Stille, Leere, Eins-Sein, im Hier …

MH05.01.2016

Entspannung: Ruhezustand des Körpers und Geistes

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Entspannung bezeichnet einen Ruhezustand des Körpers und Geistes bzw. einzelner Muskeln. Methoden zur Erreichung dieses Zustands werden Entspannungsverfahren genannt. Dazu gehört auch die Massage. Die …

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