Fitness beschreibt einen Zustand körperlichen und geistigen Wohlbefindens sowie das Vermögen, im Alltag belastbar und leistungsfähig zu sein. Fitness kann zum einen die Kraft und …
Der Begriff Wellness kann aus dem Englischen mit Wohlbefinden und Wohlfühlen übersetzt werden. Wellness steht heute für Maßnahmen, die Bestandteil eines ganzheitlichen Gesundheitskonzepts sind. Darin …
