Eine Pilates-Rolle bezeichnet ein Trainingsgerät, das bei verschiedensten Sportübungen eingesetzt wird. Es sind verschiedene Ausführungen erhältlich, die sich je nach Anwendung in Länge und Härtegrad …
Kraft oder Muskelkraft bezeichnet die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems durch Kontraktion der Muskeln physische Widerstände zu überwinden oder sie zu halten. Dabei entsteht die umgangssprachliche Kraft …
