Die medizinische Vorsorge zählt zur Gesundheitsprävention und ist ein eigenständiger Zweig der Heilkunde. Die medizinische Vorsorge ist ein von den Krankenkassen der Bundesrepublik Deutschland angewandtes …
Fitness beschreibt einen Zustand körperlichen und geistigen Wohlbefindens sowie das Vermögen, im Alltag belastbar und leistungsfähig zu sein. Fitness kann zum einen die Kraft und …
Das römische Bad bezeichnet eine Art Badehaus bzw. Therme. Es hat seinen Ursprung im alten römischen Reich. Geschichte In der Vergangenheit war die Benutzung des …
Entspannungsverfahren sind Techniken und Methoden zur Beruhigung der körperlichen Funktionen. Ziel ist der Ausgleich zu anstrengenden Tätigkeiten z. B. im Berufsleben. Funktionsweise Der Mensch ist …
Ashwagandha wird eine Vielzahl von positiven Wirkungsweisen nachgesagt. Neben der schlaffördernden Wirkung sollen die Pflanzenextrakte vor allem Menschen mit Stress helfen (1). Ashwagandha wird bereits …
