Ein Propriozeptives Training bezeichnet die Wahrnehmung der Bewegungsrichtung, der Gelenkstellung, der Muskelspannung und der Lage des Körpers im Raum. Die dazugehörigen Vorgänge laufen in der …
Turnen bezeichnet das Boden- und Geräteturnen für männliche und weibliche Sportler. (1) Als klassisches Turnen gilt das Kunstturnen. (2) Kunstturnen zählt zu den Sportarten, bei …
Ein Pflaster bezeichnet ein Verbandmittel. Diesbezüglich kann es sich beispielsweise um einen kleinen Wunschschnellverband – eine Kombination aus Wundauflage und Heftpflaster – handeln. Neben dieser …
Das EMS-Training bezeichnet ein Elektromyostimulationstraining. (1) Seit den 50-iger Jahren setzen Physiotherapeuten diese Methode ein, um einzelne Muskeln gezielt aufzubauen. Beispielsweise kann ein EMS-Training sinnvoll …
Eine Pilates-Rolle bezeichnet ein Trainingsgerät zur Durchführung von Pilates-Übungen. Dabei sorgt dieses Tool je nach Anwendung – über ein sanftes Ganzkörper-Training im Liegen oder Sitzen …
