Fitness

Texte und Videos zum Thema Fitness. Jetzt lesen und schauen!

Pilates Rolle – vielseitig und voll im Trend

Vielleicht haben Sie sich schon mal gefragt, welche Wirkungsweise eine Pilates-Rolle überhaupt verspricht und für was sie genau eingesetzt werden kann. Schließlich sehen die Rollen …

Eiweiß: Fit und schlank durch Eiweiß

Eiweiß ist ein Nährstoff und besteht aus sehr großen Molekülen. Diese Molekühle wiederum sind aus Aminosäuren (mehr als 100) zusammengesetzt und die Grundbausteine allen Lebens, …